Исследования в области физиологии показали, что наш рост немного меняется в течение дня. Утром среднестатистический человек «вырастает» на 2 см, ближе к ночи его длина уменьшается. Такое явление объясняется деформацией межпозвоночных дисков.

В течение дня мы постоянно нагружаем позвоночник. Основной вес тела приходится на грудной и поясничный отделы. Позвоночник практически находится под гнетом мышц. Постепенно происходит сжатие межпозвоночных дисков. Поэтому в конце дня наш рост слегка уменьшается. В течение сна позвонки разгружаются и фиброзно-хрящевые прослойки обретают начальную форму. Покупая матрасы, необходимо особое внимание обратить на характеристики жесткости, материалы для прослойки, а также пружинный блок. От вышеперечисленного зависит степень «разгруженности» позвоночника.

Лучшими для расслабления считаются ортопедические матрасы. Они обладают уникальной способностью – подстраиваться под положение тела. В зависимости от распределения веса на кровати, те или иные части матраса опускаются или подымаются. Таким образом достигается идеально ровная позиция позвоночника, вне зависимости от расположения частей тела.

Не на всех пружинах выспишься

Существует два вида пружинных блоков: зависимый и независимый. В первом случае все пружины объединены специальной сеткой, что позволяет равномерно распределить массу тела по всему блоку. Такие системы отличаются долговечностью. Тем не менее, они не способствуют расслаблению. Спать на зависимом пружинном блоке равносильно сну на доске, обтянутой поролоном.

В независимом блоке, каждая пружина принимает на себя разную нагрузку в зависимости от положения тела. Там где находится максимальное давление, пружинный элемент сжимается больше. Некоторые спирали могут вообще не задействоваться (в основном это пружины в углах). Такие блоки используются для создания ортопедической мебели. Срок службы зависит исключительно от качества используемых материалов.