Как Луна влияет на поведение человека? Действительно ли она сводит нас с ума? Влияет ли на наше настроение или сон? В статье рассматриваются мифы и реальность воздействия Луны.
Связь Луны и безумия
Древние авторитеты, такие как Аристотель, Парацельс и Плиний Старший, считали, что некоторые люди сходят с ума во время полнолуния. Латинское название Луны — luna — является корнем современных английских слов, таких как “lunacy” (безумие), “lunatic” (лунатик) и даже “loon” (сумасшедший, как в выражении “crazy as a loon” — «сумасшедший, как полярная гагара»).
Даже сегодня многие врачи, медсёстры, фельдшеры скорой помощи, полицейские и учителя начальных классов согласны с тем, что полнолуние вызывает странное поведение — 43 процента медицинских работников верят в так называемое «лунное влияние», как и 81 процент специалистов по психическому здоровью. Но существует ли на самом деле лунная связь с аномальным поведением?
Если не планируется спрашивать оборотня (что не рекомендуется), возможно, пришло время отделить факты от вымысла.
Луна и сон
Согласно одному научному исследованию, проведённому в 2021 году, люди ложатся спать позже и спят меньше в дни, предшествующие полнолунию. В частности, люди засыпают в среднем на 30 минут позже и спят почти на час меньше за ночь!
Это имеет смысл, поскольку свет Луны после заката ярче в дни, предшествующие полнолунию. Однако, что удивительно: исследования показали, что не имеет значения, живёт ли человек в сельской или городской местности (где может быть больше светового загрязнения)! Сон сравнивался между людьми в двух очень разных местах, от сельской местности до города:
- Коренные жители сельской Аргентины (общины тоба/ком), не имеющие доступа к искусственному освещению
- Студенты колледжей, живущие в центре Сиэтла, штат Вашингтон, где отсвет городских огней затмевает свет Луны и звёзд.
Если яркость Луны не является фактором, почему же люди ложатся позже и спят меньше? Одна из теорий возвращает нас к предкам человека и его долгой истории до Промышленной революции. Люди обращали внимание на Луну и полагались на её «ночной свет» для охоты, рыбалки и других социальных занятий. Можно вспомнить «Урожайную Луну» осенью, названную так потому, что она давала несколько ночей света для фермеров, чтобы собирать урожай в разгар сезона. Каждый месяц ночи, предшествующие полнолунию, приносят больше света в вечернее время.
Циклы сна человека контролируются естественными циркадными ритмами — циклами дня и ночи, обусловленными вращением Земли вокруг Солнца. Но существуют также циркалунарные ритмы, которые связаны с лунными циклами. Безусловно, некоторые животные реагируют как на циркадный ритм, так и на «лунные часы».
Поведение многих видов животных также находится под влиянием Луны. Например, птицы, которые полагаются на Луну для миграции и даже подстраивают своё размножение под определённые фазы лунного цикла.
По сообщениям, можно предположить, что недостаток сна (будь то прерывистый сон или позднее засыпание) в течение нескольких ночей подряд может привести к раздражительности — и тому, что можно назвать перепадами настроения!
Луна и безумие
Это подводит к вопросу о странном поведении. Были проведены сотни исследований о Луне и безумии. Те немногие исследования, которые предполагают связь, обычно опровергаются или противоречат другим:
- Одно исследование утверждает, что больше укусов животных (кошек, крыс, собак, лошадей) происходит во время полнолуния; другое говорит об отсутствии увеличения числа укусов собак.
- Одно показывает рост преступности во время полнолуния; другие не находят увеличения числа арестов, вызовов полиции, нападений в тюрьмах, избиений или убийств.
- Число госпитализаций по поводу психоза самое низкое во время полнолуния, и количество посещений психиатрических отделений неотложной помощи снижается, но звонки на горячие линии по предотвращению самоубийств достигают пика в новолуние, а не в полнолуние.
Не установлено, как можно точно доказать связь между Луной и безумием. Однако одним из объяснений может быть то, что психологи называют «предвзятостью подтверждения». Другими словами, люди с большей вероятностью замечают вещи, которые подтверждают уже существующее убеждение.
- Если медработник работает в отделении неотложной помощи, и во время полнолуния происходит что-то странное, его более опытные коллеги кивают и говорят: «Должно быть, полнолуние». Это то, что они слышали от своих наставников, когда только начинали работать. (Психологи также называют это «социальным подкреплением»).
- Но если что-то странное происходит в другую фазу лунного цикла, никто не говорит: «Должно быть, это третья четверть Луны!» И когда во время полнолуния ничего необычного не происходит, никто ничего не говорит.
Широко распространённые верования, не подкреплённые фактами, называют «фольклором». Эрика Брейди, преподаватель фольклора в Университете Западного Кентукки, говорит: «Это способ навести порядок в чём-то, что кажется пугающе вышедшим из-под контроля».
Помогает ли вера в то, что во время полнолуния происходят странные вещи, людям чувствовать себя в безопасности? Полнолуние наступает лишь раз в 29,5 дней; это означает, что остальные четыре недели лунного месяца должны быть менее опасными и непредсказуемыми. Можно узнать, когда будет следующее полнолуние.
Таким образом, это народное поверье подразумевает, что страхи людей по поводу всего — от усиления кровотечений до оборотней — могут быть ограничены всего 12 или 13 днями в году. (Возможно, поэтому число 13 так беспокоит людей!)
Влияет ли Луна на поведение или эмоции человека? Или всё это лишь плод воображения и снов?
