Хорошо известно, что деревья и растения помогают бороться с загрязнением окружающей среды и нейтрализуют токсины в воздухе. В связи с этим возникает вопрос: могут ли комнатные растения так же эффективно очищать воздух внутри помещений? Ниже рассматривается механизм очистки воздуха растениями, а также приводится список из 10 лучших видов для дома.
Содержание
О воздухе в помещениях
В современном мире люди проводят до 90% своего времени в помещениях, зачастую в местах с плохой вентиляцией или ее полным отсутствием. Воздух в современных домах и офисах с усиленной теплоизоляцией может быть вреден из-за опасных химических веществ, называемых «летучими органическими соединениями» (ЛОС — газообразные вещества, выделяющиеся из различных материалов), которые способны вызывать проблемы со здоровьем.
Загрязнители воздуха в помещениях делятся на два основных вида: 1) взвешенные частицы, такие как пыль, споры плесени и пыльца; 2) летучие органические соединения (ЛОС) — это газы, выделяемые красками, тканями, обоями, ковровыми покрытиями, пластиком и растворителями, которые встречаются в большинстве домов. Даже бытовая химия, такая как отбеливатели, аммиак, моющие средства, полироль для мебели и средства от моли, выделяет вредные пары.
Фильтры могут эффективно задерживать частицы, но от химических веществ в воздухе трудно избавиться, если не устранить сам источник загрязнения.
Как растения очищают воздух
В природе деревья и другие растения очищают окружающую среду от загрязняющих веществ. Они работают как естественные воздушные фильтры, поглощая углекислый газ (CO2) и выделяя кислород (O2), необходимый для дыхания человека и других живых существ.
Помимо углекислого газа, растения способны очищать воздух от таких вредных веществ, как ЛОС, карбонилы, твердые частицы, органические соединения, нитраты, сульфаты, аммиак, кальций, озон и карбонаты.
Растения поглощают эти химические вещества через листву, расщепляют их в корневой системе и превращают в сахара, аминокислоты и другие полезные органические соединения.
Хотя растения помогают бороться с загрязнением воздуха на улице, возникает вопрос: насколько эффективно это работает в закрытых пространствах?
Ряд исследований показал, что комнатные растения улучшают качество воздуха, удаляют загрязнители и снижают распространение бактериальных и грибковых инфекций. Однако в других работах делается вывод, что для достижения заметного эффекта потребуется очень много растений.
- В 1989 году в рамках исследования НАСА «Чистый воздух» были протестированы 19 различных видов растений. Было обнаружено, что всего за 24 часа листья и корни растений удалили из воздуха до 87% формальдегида, бензола и трихлорэтилена, возвращая в помещение кислород.
- Однако в исследовании 2019 года, опубликованном в журнале Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology, делается вывод, что влияние комнатных растений на уровень ЛОС несколько преувеличено. Хотя они очищают воздух, для получения измеримой разницы потребовалось бы от 100 до 1000 растений на каждый квадратный метр площади.
- Исследование 2008 года в Индии показало, что сотрудники офисных зданий, наполненных растениями, на 24% реже страдали от головных болей, на 52% меньше жаловались на раздражение глаз и на 34% реже сталкивались с респираторными заболеваниями. Объем легких у них был на 12% выше, чем у работников в помещениях без растений.
- Работа 2012 года подтвердила выводы НАСА, показав, что комнатные растения улучшают качество воздуха в школах и делают помещения более здоровыми для пребывания.
Итог: растения действительно очищают воздух, но для значимого эффекта их может потребоваться довольно много. Каждое дополнительное растение вносит свой вклад. Возможно, дело в запахе влажной земли, дополнительной влажности или аромате листьев, но дом без живой зелени кажется менее уютным.
10 лучших растений для очистки воздуха
Некоторые виды справляются с очисткой воздуха лучше остальных.
1. Хлорофитум хохлатый
Хлорофитум хохлатый (Chlorophytum comosum) — мощный очиститель, способный удалять формальдегид — газ, который выделяется при курении, химчистке одежды, а также содержится в синтетических коврах и лаках для ногтей. Хлорофитум также поглощает угарный газ, что актуально для комнат с каминами или печами. Растение неприхотливо: достаточно поддерживать почву влажной и держать его в полутени или на умеренном свету.
2. Филодендроны
Филодендроны, одни из самых популярных комнатных растений, также являются отличными очистителями воздуха от паров формальдегида. Это выносливые растения с быстрорастущими лианами и красивыми сердцевидными листьями. Они могут переносить как прямой солнечный свет, так и тень при условии регулярного полива. Лучшими очистителями считаются филодендрон плющевидный, двоякоперистый (Philodendron selloum) и филодендрон крупнолистный.
3. Плющ обыкновенный
Плющ обыкновенный (Hedera helix) — популярное и крепкое растение, которое легко выращивать. Он удаляет большинство видов загрязнителей. Плющ не любит высоких температур и предпочитает прохладу. Почву нужно держать влажной, а листья еженедельно опрыскивать для профилактики появления паутинного клеща.
Как эффективный очиститель, плющ справляется с бензолом и другими соединениями. Он переносит довольно низкую освещенность, хотя пестролистные сорта могут потерять свой окрас в сильной тени.
4. Спатифиллум
Спатифиллум (Spathiphyllum sp.) — красивое растение с изящными белыми цветами, которое прекрасно чувствует себя при средней комнатной температуре. Известно, что спатифиллум очищает воздух от спиртов, ацетона, трихлорэтилена, бензола и формальдегида. Растение следует держать во влажной почве в полутенистом месте.
5. Сансевиерия
Сансевиерия трехполосная (Sansevieria trifasciata), также известная как «тёщин язык», очень проста в уходе. Ее нужно обильно поливать, а затем давать почве полностью просохнуть. Она выживает практически в любых условиях — от яркого солнца до тени.
6. Бромелиевые
Бромелиевые показывают отличные результаты в борьбе с большинством загрязнителей. Они выделяют кислород и удаляют вредные вещества ночью, пока человек спит. Эти красивые растения с яркими цветами лучше всего чувствуют себя при ярком непрямом солнечном свете или при люминесцентном офисном освещении. Это засухоустойчивое растение, но оно может пострадать от корневой гнили при чрезмерном поливе или плохом дренаже.
7. Драцена
Драцена предпочитает влажную почву и местоположение от полусолнечного до тенистого. Сорта 'Warneck', 'Janet Craig', драцена окаймленная и драцена душистая считаются наиболее эффективными в удалении загрязнителей. Сорт 'Janet Craig' особенно хорошо справляется с трихлорэтиленом; он неприхотлив и легко переносит недостаток внимания — такое растение отлично подойдет для офиса или домашнего рабочего места.
8. Фикус Бенджамина
Фикус Бенджамина (Ficus benjamina) любит яркий непрямой свет, высокую влажность и тепло. Полив требуется, когда верхний слой почвы становится сухим на ощупь, также рекомендуется регулярное опрыскивание кроны.
9. Фикус каучуконосный
Фикус каучуконосный (Ficus elastica) переносит тусклый свет и прохладу, эффективно удаляя токсины в любом помещении. Это растение особенно хорошо поглощает формальдегид — самый распространенный токсин в доме. Фикус растет медленно и в помещении может достигать 3 метров в высоту.
10. Пальма Арека
Пальма Арека (Chrysalidocarpus lutescens) — красивое и неприхотливое растение, удаляющее практически все виды комнатных токсинов. Она также увлажняет воздух: крупный экземпляр способен отдавать до литра воды в день. Пальма особенно эффективно очищает воздух от толуола и ксилола.
Другие растения, очищающие воздух
- Для тех, кто предпочитает цветущие растения, хорошим выбором станут хризантемы и герберы. Они эффективно удаляют ЛОС и радуют ярким цветением.
- Аглаонема (Chinese evergreen) любит тепло и условия от средней до низкой освещенности. Между поливами почве нужно давать немного просохнуть. Растение следует беречь от сквозняков, из-за которых листья могут стать коричневыми.
- Хамедорея (бамбуковая пальма) прекрасно чувствует себя при слабом освещении, если почва постоянно остается умеренно влажной. Это отличный универсальный очиститель, который избавит дом или офис от бензола, формальдегида и трихлорэтилена.
- Среди других эффективных растений отмечаются нефролепис (бостонский папоротник), алоэ вера и стрелиция.
Правильный уход за комнатными растениями помогает им оставаться здоровыми, что, в свою очередь, способствует более качественной очистке воздуха в доме.
А какие растения украшают ваш дом?
