Данная книга акцентирует внимание на развитии ваших навыков управления стрессом.Каждый может справиться со стрессом, но по пути приходится преодолевать много препятствий.

Поддержание жизненного тонуса и управление стрессом — это не просто уверенность в себе, чувство собственного достоинства и умение думать, но и определенная техника.Применяя изложенные в книге рекомендации, вы научитесь управлять стрессом, и это войдет в вашу ежедневную практику

ISBN: 5-98999-007-3